清炖羊排萝卜汤
时间：2024-11-05 07:15
人气：加载中...
作者：内详
导读：
清炖羊排萝卜汤
by 一厨作
炖
咸鲜味
新手尝试
万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登场。就像羊肉和萝卜，..
清炖羊排萝卜汤
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 新手尝试
万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登场。就像羊肉和萝卜，它们天生是属于冬季的。在寒冷的冬日里，最适合炖一锅羊肉来温暖自己和家人。中医认为，羊肉补阳暖胃，在一年最冷的季节里，从内里提供热量来对抗严寒，而萝卜性平，有益气补虚之效，中和羊肉的燥热，温和的滋补你的身体。两者搭配对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者有奇效。
展开
清炖羊排萝卜汤营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
清炖羊排萝卜汤的食材2人份
- 羊排500克
- 白萝卜500克
- 八角3枚
- 香叶3片
- 桂皮2片
- 大葱1根
- 姜片2片
- 香菜20克
展开
