芹菜烧带鱼
时间：2024-11-05 07:13
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作者：内详
导读：
芹菜烧带鱼
by 草海(来自腾讯.)
烧
家常味
初级入门
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链..
芹菜烧带鱼
by 草海(来自腾讯.)
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
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芹菜烧带鱼营养建议
-
含糖量
2.1克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
芹菜烧带鱼的食材2人份
- 带鱼500克
- 小白菜30克
- 姜2块
- 蒜3瓣
- 泡椒4粒
- 豆瓣1勺
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