酸辣空心菜梗
时间：2024-10-30 19:21
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作者：内详
导读：
酸辣空心菜梗
by 18LS28xgl零落
炒
家常味
中级掌勺
夏天常吃的绿叶蔬菜有许多，但我家最爱这种藤藤菜，当然它也有..
酸辣空心菜梗
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
夏天常吃的绿叶蔬菜有许多，但我家最爱这种藤藤菜，当然它也有个更官方的名字——空心菜。不过我还是习惯叫它藤藤菜，这是因为它生长得非常茂盛，叶和梗像藤一样缠绕。食用藤藤菜时，掐掉尾部的一部分茎叶就可以啦。被掐掉藤藤菜，还可以继续长出新的茎叶，掐了又长，长了又掐，周而复始。我常常在想，如果以后我要在家里种菜，首先要种的一定是藤藤菜。健康又营养，还特别节约钱，你们说这菜是不是特好~O(∩_∩)O~~
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酸辣空心菜梗营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸辣空心菜梗的食材2人份
- 空心菜梗300克
- 酸豇豆80克
- 酸萝卜160克
- 泡椒3个
- 植物油80克
- 干辣椒2个
- 花椒15粒
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