当前位置：主页 > > 快手菜 > 银鱼煎蛋 银鱼煎蛋 时间：2024-08-10 15:13 人气：加载中... 作者：内详 导读： 银鱼煎蛋 by 浅夏. 煎 家常味 初级入门 银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。 展开 .. 银鱼煎蛋 by 浅夏. 煎 家常味 <30分钟 初级入门 银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。 展开 银鱼煎蛋营养建议 含糖量 1.05克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 银鱼煎蛋的食材2人份 银鱼干少许 鸡蛋2个 小葱1根 食用油少许 展开 银鱼煎蛋的做法 1 食材准备好：鸡蛋，银鱼干，小葱 2 鸡蛋打散，葱洗净切碎 3 鸡蛋，银鱼放入碗中 4 加入葱花 5 用筷子搅拌均匀 6 平底锅倒油加热 7 鸡蛋液下锅煎至 8 翻面，煎至两面金黄即可 9 煎好后切片就可以食用了 成品图 上一篇:家常炒合菜 下一篇:素炒豆皮 相关阅读 生菜炒豆腐 生菜炒豆腐 腐竹木耳炒菜心 腐竹木耳炒菜心
