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午餐肉米饭饼

午餐肉米饭饼

时间：2024-10-26 16:57 人气：加载中... 作者：内详
导读： 午餐肉米饭饼 by 纪元杰米3511912325 烙 家常味 初级入门 剩余米饭，加入鸡蛋更美味。 展开 ..

午餐肉米饭饼的做法

午餐肉米饭饼

by 纪元杰米3511912325
  • 烙
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

剩余米饭，加入鸡蛋更美味。

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午餐肉米饭饼营养建议

  • 含糖量 9.8克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

午餐肉米饭饼的食材2人份

  • 米饭150克
  • 午餐肉适量
  • 鸡蛋2个
  • 盐少许
  • 花生油适量
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午餐肉米饭饼的做法

1 午餐肉米饭饼菜谱图解

准备米饭，午餐肉

2 午餐肉米饭饼菜谱图解

鸡蛋

3 午餐肉米饭饼菜谱图解

将鸡蛋打入碗中

4 午餐肉米饭饼菜谱图解

加入米饭

5 午餐肉米饭饼菜谱图解

加入午餐肉丁

6 午餐肉米饭饼菜谱图解

加入少许盐搅拌均匀

7 午餐肉米饭饼菜谱图解

不粘锅烧热加入少许油，将米饭糊倒入锅中

8 午餐肉米饭饼菜谱图解

小火慢烙至两面金黄

9 午餐肉米饭饼菜谱图解

装入盘中，营养丰富

成品图

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