帮购美食网

请输入关键字词
当前位置：主页 > > 家常菜 >

乌塌菜炒豆皮

乌塌菜炒豆皮

时间：2024-10-26 16:57 人气：加载中... 作者：内详
导读： 乌塌菜炒豆皮 by 纪元杰米3511912325 炒 家常味 初级入门 乌塌菜营养丰富，口感清脆。 展开 ..

乌塌菜炒豆皮的做法

乌塌菜炒豆皮

by 纪元杰米3511912325
  • 炒
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

乌塌菜营养丰富，口感清脆。

展开

乌塌菜炒豆皮营养建议

  • 含糖量 3.22克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

乌塌菜炒豆皮的食材2人份

  • 乌菜500克
  • 肉馅少许
  • 豆皮适量
  • 料酒少许
  • 十三香少许
  • 酱油少许
  • 葱姜蒜少许
  • 玉米油适量
展开

乌塌菜炒豆皮的做法

1 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

准备乌塌菜洗净焯水

2 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

豆皮切条焯水

3 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

4 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入肉馅，料酒十三香，酱油翻炒

5 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入乌塌菜翻炒

6 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

加入少许酱油

7 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

添加少许盐鸡精出锅

8 乌塌菜炒豆皮菜谱图解

盛入盘中

成品图

相关阅读