当前位置：主页 > > 晚餐 > 茭白炒肉 茭白炒肉 时间：2024-10-21 10:58 人气：加载中... 作者：内详 导读： 茭白炒肉 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 无 展开 茭白炒肉营养建议.. 茭白炒肉 by 美食小编 炒 家常味 <10分钟 新手尝试 无 展开 茭白炒肉营养建议 含糖量 2.66克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 茭白炒肉的食材2人份 茭白300克 猪肉(瘦)80克 姜丝5克 蒜片5克 料酒3克 淀粉3克 食用油3毫升 食盐2克 展开 茭白炒肉的做法 1 茭白300g去尾，削皮切丝 2 姜丝5g 3 蒜片5g 4 猪瘦肉80g切丝 5 将猪肉放入碗中后倒入3g料酒、3g淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟 6 锅中加入3ml食用油后，倒入蒜片、姜丝大火爆香，后倒入腌好的肉，煸炒直至变色 7 加入茭白，将茭白炒至变软后加入盐2g 8 出锅 成品图 上一篇:玉米糁粥 下一篇:年糕 相关阅读 老北京糊塌子 老北京糊塌子 蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇
