担担面
时间:2024-10-21 10:58
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作者:内详
导读:
担担面
by 美食小编
煮
家常味
初级入门
无
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担担面营养建议
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担担面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
无
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担担面营养建议
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含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
担担面的食材2人份
- 豆芽60克
- 胡萝卜丝60克
- 黄瓜丝60克
- 面条200克
- 食盐5克
- 白糖5克
- 香油5克
- 姜蒜5克
- 生抽5克
- 鸡粉5克
- 重庆小面调料20克
- 肉炸酱10克
- 花生5克
- 葱花5克
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担担面的做法
1

煮沸水
2

放入胡萝卜、豆芽、黄瓜丝煮沸
3

把煮好的蔬菜过冷水
4

面条煮3分钟捞出
5

面条过冷水
6

把时蔬倒入,加入盐5克,白糖5克,香油5克,姜蒜5克,生抽5克,鸡粉5克,重庆小面调料20克搅拌均匀
7

加入肉炸酱10克,花生5克,葱花5克即可
成品图
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