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红萝卜炒油豆腐

红萝卜炒油豆腐

时间：2024-10-21 10:47 人气：加载中... 作者：内详
导读： 红萝卜炒油豆腐 by 美美家的厨房 炒 家常味 中级掌勺 简单的才是最长久的，胡萝卜和油豆腐的搭配，好吃又好吃哦。 展开 ..

红萝卜炒油豆腐的做法

红萝卜炒油豆腐

by 美美家的厨房
  • 炒
  • 家常味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

简单的才是最长久的，胡萝卜和油豆腐的搭配，好吃又好吃哦。

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红萝卜炒油豆腐营养建议

  • 含糖量 3.08克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

红萝卜炒油豆腐的食材2人份

  • 红萝卜1根
  • 油豆腐2片
  • 油1勺
  • 盐小半勺
  • 青辣椒几个
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红萝卜炒油豆腐的做法

1 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

油豆腐切成长方形的块备用

2 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

胡萝卜片和青椒一起放入油锅，翻炒至胡萝卜稍微断生

3 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

把油豆腐倒进去一起翻炒

4 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

淋入少许水，微微翻炒下

5 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

撒入适量盐

6 红萝卜炒油豆腐菜谱图解

一起翻炒均匀几即可

成品图

红萝卜炒油豆腐的烹饪技巧

油豆腐是熟的，先把胡萝卜稍微炒熟再放进去
稍微加点水，油豆腐会更软

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