滋补降脂的山药角瓜片
时间：2024-10-21 10:46
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作者：内详
导读：
滋补降脂的山药角瓜片
by 瓶子1318
炒
咸鲜味
初级入门
山药味甘，性平，有很好的滋补脾胃的功效。..
滋补降脂的山药角瓜片
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
山药味甘，性平，有很好的滋补脾胃的功效。 角瓜又叫西葫芦，它含有丰富的纤维素，能加速肠胃蠕动，有一定的减肥降脂效果。能促进机体加速分泌胰岛素，有效预防和改善糖尿病。
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滋补降脂的山药角瓜片营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
滋补降脂的山药角瓜片的食材2人份
- 西葫芦半个
- 山药半根
- 胡萝卜1块
- 耗油1勺
- 陈醋1勺
- 鸡精1勺
- 十三香1勺
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