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海虹炒辣椒

海虹炒辣椒

时间：2024-10-21 10:46 人气：加载中... 作者：内详
导读： 海虹炒辣椒 by 小英子美食 炒 咸鲜味 新手尝试 每年3月是海虹最肥美的季节，营养丰富，怎么吃都好，今..

海虹炒辣椒的做法

海虹炒辣椒

by 小英子美食
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

每年3月是海虹最肥美的季节，营养丰富，怎么吃都好，今天用辣椒炒，超级下饭。

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海虹炒辣椒营养建议

  • 含糖量 4.13克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

海虹炒辣椒的食材2人份

  • 青口一盘
  • 柿子椒2只
  • 葱姜丝少量
  • 生抽适量
  • 盐，鸡精少许
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海虹炒辣椒的做法

1 海虹炒辣椒菜谱图解

海虹清洗干净

2 海虹炒辣椒菜谱图解

放入蒸锅大火蒸1分钟

3 海虹炒辣椒菜谱图解

取出海虹肉

4 海虹炒辣椒菜谱图解

青椒切块

5 海虹炒辣椒菜谱图解

葱姜切丝

6 海虹炒辣椒菜谱图解

油热后放入几粒花椒葱姜丝爆香

7 海虹炒辣椒菜谱图解

放入青椒翻炒后放入海虹肉

8 海虹炒辣椒菜谱图解

加入适量生抽翻炒均匀

9 海虹炒辣椒菜谱图解

加入少许盐和鸡精

10 海虹炒辣椒菜谱图解

加入少许香油翻炒均匀即可

11 海虹炒辣椒菜谱图解

出锅

成品图

海虹炒辣椒的烹饪技巧

海虹特别好熟，开锅一分钟就可以了

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