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快手早餐饼

快手早餐饼

时间：2024-10-19 19:32 人气：加载中... 作者：内详
导读： 快手早餐饼 by 美女天天 煎 咸鲜味 中级掌勺 这个早餐饼不用一点面粉也能吃的饱饱的，做法还简单 展开 ..

快手早餐饼的做法

快手早餐饼

by 美女天天
  • 煎
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

这个早餐饼不用一点面粉也能吃的饱饱的，做法还简单

展开

快手早餐饼营养建议

  • 含糖量 11.83克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

快手早餐饼的食材2人份

  • 吐司100克
  • 腊肠1个
  • 西红柿1个
  • 鸡蛋3个
  • 葱花5克
  • 盐2克
  • 胡椒粉少许
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快手早餐饼的做法

1 快手早餐饼菜谱图解

食材备好

2 快手早餐饼菜谱图解

吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用

3 快手早餐饼菜谱图解

碗里打入3个鸡蛋

4 快手早餐饼菜谱图解

加点盐

5 快手早餐饼菜谱图解

撒点胡椒粉搅匀

6 快手早餐饼菜谱图解

平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味

7 快手早餐饼菜谱图解

放入腊肠丁翻炒均匀

8 快手早餐饼菜谱图解

腊肠丁炒至出油，变色倒入西红柿丁翻炒

9 快手早餐饼菜谱图解

加入切好的吐司面包块翻炒均匀

10 快手早餐饼菜谱图解

将蛋液均匀的淋在上面

11 快手早餐饼菜谱图解

撒上剩余的葱花

12 快手早餐饼菜谱图解

蛋液定型了，倒出切块，早餐饼做好

成品图

快手早餐饼的烹饪技巧

西红柿要用稍硬一些的
腊肠也可以换成香肠，火腿之类的

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