酱爆茄子
时间：2024-10-16 19:50
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作者：内详
导读：
酱爆茄子
by 美食小编
爆
家常味
初级入门
无
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酱爆茄子营养建议..
酱爆茄子
by 美食小编
无
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酱爆茄子营养建议
-
含糖量
3.22克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
酱爆茄子的食材2人份
- 蒜片5克
- 青红辣椒20克
- 五花肉20克
- 茄子400克
- 食用油5毫升
- 香其酱30克
- 生抽3克
- 盐2克
- 水100毫升
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酱爆茄子的做法
1
2
清水煮沸，倒入茄子，焯水30秒，沥干水分，捞出备用
3
4
加入香其酱，生抽，盐，水，搅拌均匀，倒入茄子，青红椒，翻炒均匀，大火炖至收汁
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