当前位置：主页 > > 晚餐 > 莴苣炒肉 莴苣炒肉 时间：2024-10-16 19:49 人气：加载中... 作者：内详 导读： 莴苣炒肉 by 美食小编 炒 家常味 新手尝试 家常美味莴苣炒肉 展开 莴.. 莴苣炒肉 by 美食小编 炒 家常味 <10分钟 新手尝试 家常美味莴苣炒肉 展开 莴苣炒肉营养建议 含糖量 1.96克 高血糖 建议多吃 高血脂 控制少吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 莴苣炒肉的食材2人份 莴笋200克 猪肉100克 胡萝卜50克 蒜片3克 料酒5克 淀粉6克 食用油5毫升 鸡粉2克 盐2克 展开 莴苣炒肉的做法 1 蒜切片 2 莴苣切条 3 猪肉切丝 4 胡萝卜切丝 5 将肉丝放入碗中后，加入淀粉、料酒搅拌均匀后腌制10分钟 6 锅中烧油将肉丝加入锅中后煸炒至变色 7 加入蒜片、莴苣、胡萝卜丝大火翻炒1分钟 8 最后加入鸡粉、盐翻炒均匀即可 成品图 上一篇:干拌面 下一篇:肉末粉条蒸娃娃菜 相关阅读 简易版糖醋排骨 简易版糖醋排骨 豉汁蒸塘鲺鱼 豉汁蒸塘鲺鱼
