鱼皮花生
时间：2024-10-16 19:49
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作者：内详
导读：
鱼皮花生
by 美食小编
炸
甜味
初级入门
无
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鱼皮花生营养建议
..
鱼皮花生
by 美食小编
无
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鱼皮花生营养建议
-
含糖量
29.47克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
尽量不吃
-
儿童
控制少吃
鱼皮花生的食材2人份
- 面粉50克
- 淀粉30克
- 糯米粉5克
- 鸡蛋清1个
- 花生仁（油炸）100克
- 盐1克
- 白糖10克
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鱼皮花生的做法
1
面粉50克，糯米粉30克，淀粉5克，盐1克，白糖10克，鸡蛋清1个，清水5毫升，搅拌均匀，揉成面团，醒发30分钟
2
花生100克放入烤盘，烤箱预热180摄氏度上下火，5分钟，花生去皮
3
花生包入面团，食用油200毫升，倒入花生小火炸至两面金黄
4
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