土豆丝西红柿
时间：2024-10-16 19:46
人气：加载中...
作者：内详
导读：
土豆丝西红柿
by 杰米田园
炒
家常味
初级入门
很偏爱土豆，也喜欢西红柿。将两种食材搭配在一起，简单的烧制，既是一款营养..
土豆丝西红柿
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
很偏爱土豆，也喜欢西红柿。将两种食材搭配在一起，简单的烧制，既是一款营养美味。
展开
土豆丝西红柿营养建议
-
含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
土豆丝西红柿的食材2人份
- 土豆150克
- 西红柿100克
- 油 适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 葱姜适量
展开
土豆丝西红柿的做法
1
西红柿洗干净切成块
2
土豆去皮洗干净切成丝
3
起油锅，葱姜入锅煸香后西红柿入锅炒
4
土豆入锅炒
5
加白糖炒均匀，加适量水，盖上锅盖烧一会儿，其间适时翻炒
6
食材熟，加盐炒，大火收汁后关火
7
盛出享用
成品图
土豆丝西红柿的烹饪技巧
调味品依据个人口味添加
西红柿入菜，加少许白糖味道更佳
-
上一篇:毛豆橄榄菜炒鸡蛋 下一篇:低卡减脂餐！娃娃菜抱蛋烧
