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姜枣苹果汤

姜枣苹果汤

时间:2024-10-06 10:58 人气:加载中... 作者:内详
导读: 姜枣苹果汤 by 食·色 煮 甜味 新手尝试 在寻找苹果解法的过程中发现这道被称为大姨妈汤的甜汤。当下感觉不错。一场秋雨一场..

姜枣苹果汤的做法

姜枣苹果汤

by 食·色
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

在寻找苹果解法的过程中发现这道被称为大姨妈汤的甜汤。当下感觉不错。一场秋雨一场凉,连日来阴雨绵绵,把曾有的暖意冲刷殆尽。夏日远远退去,成为遥远的传说。天空中飘满着阴冷二字,而这道苹果甜汤正好可以驱赶这日渐深沉的寒意。 立马就行动起来,大枣太大,只用了两颗,干硬难切,也还是勉强划拉成几片。苹果懒得去皮,曾有某节目说苹果连皮煮更有营养,这正好成为懒人的借口。 简简单单一道汤,甜而微辣。。。

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姜枣苹果汤营养建议

  • 含糖量 13.72
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

姜枣苹果汤的食材2人份

  • 10克
  • 鲜枣2颗
  • 苹果半个
  • 枸杞15毫升
  • 红糖适量
  • 1适量
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姜枣苹果汤的做法

1 姜枣苹果汤菜谱图解

用料:生姜10克,苹果半个,大枣2颗,枸杞15毫升,红糖适量,水适量

2 姜枣苹果汤菜谱图解

生姜洗净切片,

3 姜枣苹果汤菜谱图解

苹果洗净去蒂把果核,切片

4 姜枣苹果汤菜谱图解

红枣切片

5 姜枣苹果汤菜谱图解

锅中倒水,烧开

6 姜枣苹果汤菜谱图解

倒入所有材料。煮沸后转中小火熬煮

7 姜枣苹果汤菜谱图解

苹果变软,熄火

8 姜枣苹果汤菜谱图解

盛出,趁热食用

成品图

姜枣苹果汤的烹饪技巧

若红枣个头小可以多放几颗
苹果可根据自己喜好选择去皮或不去皮
红糖用量可根据自己口味酌情添加

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