手撕杏鲍菇
时间：2024-10-05 20:09
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作者：内详
导读：
手撕杏鲍菇
by 格蓝蓝
拌
香辣味
初级入门
杏鲍菇真是个好东西。耐放、口感Q弹、营养丰富、做法多样且都美味，无论是蚝油杏..
手撕杏鲍菇
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
杏鲍菇真是个好东西。耐放、口感Q弹、营养丰富、做法多样且都美味，无论是蚝油杏鲍菇还是西兰花杏鲍菇、香煎、油炸、烤制、凉拌……无一不是美味。这么热的天，还是凉拌吧。
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手撕杏鲍菇营养建议
-
含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
手撕杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇5个
- 蒜3瓣
- 盐1勺
- 醋1汤匙
- 白糖1勺
- 蚝油1瓶盖
- 辣椒油适量
- 植物油适量
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