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凉拌豇豆

凉拌豇豆

时间：2024-10-05 20:09 人气：加载中... 作者：内详
导读： 凉拌豇豆 by 美食小编 拌 蒜香味 新手尝试 无 展开 凉拌豇豆营养建议..

凉拌豇豆的做法

凉拌豇豆

by 美食小编
  • 拌
  • 蒜香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

无

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凉拌豇豆营养建议

  • 含糖量 12.88克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

凉拌豇豆的食材2人份

  • 豇豆200克
  • 水500毫升
  • 剁椒30克
  • 蒜末5克
  • 盐2克
  • 白砂糖3克
  • 醋15克
  • 生抽8克
  • 香油15克
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凉拌豇豆的做法

1 凉拌豇豆菜谱图解

豇豆切段，蒜末备用

2 凉拌豇豆菜谱图解

清水入锅，大火煮沸，倒入豇豆，盐，焯水2分钟

3 凉拌豇豆菜谱图解

容器中加入豇豆，白砂糖，剁椒，醋，生抽，香油，蒜末，搅拌均匀

4 凉拌豇豆菜谱图解

完成

成品图

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