铁板豆腐
时间：2024-10-05 20:09
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作者：内详
导读：
铁板豆腐
by 美食小编
煎
酱香味
初级入门
无
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铁板豆腐营养建议..
铁板豆腐
by 美食小编
无
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铁板豆腐营养建议
-
含糖量
3.01克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
控制少吃
铁板豆腐的食材2人份
- 蒜片3克
- 香菇10克
- 洋葱15克
- 北豆腐100克
- 青辣椒10克
- 红辣椒10克
- 五花肉30克
- 食用油20毫升
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铁板豆腐的做法
1
准备蒜片，香菇切片，洋葱切块，青辣椒切块，红辣椒切块
2
3
小火煎至两面金黄，食用油，倒入蒜片，五花肉，煸炒至变色
4
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