当前位置：主页 > > 晚餐 > 红烧鲍鱼 红烧鲍鱼 时间：2024-10-05 20:09 人气：加载中... 作者：内详 导读： 红烧鲍鱼 by 美食小编 烧 咸鲜味 初中水平 无 展开 红烧鲍鱼营养建议.. 红烧鲍鱼 by 美食小编 烧 咸鲜味 <10分钟 初中水平 无 展开 红烧鲍鱼营养建议 含糖量 3.36克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 红烧鲍鱼的食材2人份 鲍鱼两个 葱一根 蒜末8克 食用油5毫升 盐2克 料酒5克 水淀粉10毫升 高汤100毫升 展开 红烧鲍鱼的做法 1 将两个鲍鱼内脏去除后打十字花刀 2 鲍鱼焯水30秒 3 大葱切段，生姜切末备用 4 另起一锅，油热后放入葱姜老抽，加20ml水 5 加入盐料酒，之后将鲍鱼下入锅中 6 加入100毫升高汤，煮沸后加入准备好的水淀粉，大火收汁后即可出锅 成品图 上一篇:香菇土豆油饭 下一篇:新疆手抓饭 相关阅读 老北京糊塌子 老北京糊塌子 蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇
