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玉米炒肉末

玉米炒肉末

时间：2024-10-05 20:09 人气：加载中... 作者：内详
导读： 玉米炒肉末 by 美食小编 炒 甜味 新手尝试 无 展开 玉米炒肉末营养建..

玉米炒肉末的做法

玉米炒肉末

by 美食小编
  • 炒
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

无

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玉米炒肉末营养建议

  • 含糖量 9.59克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

玉米炒肉末的食材2人份

  • 肉末80克
  • 玉米粒100克
  • 蒜片2克
  • 番茄50克
  • 葱花20克
  • 食用油5毫升
  • 生抽10克
  • 盐1克
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玉米炒肉末的做法

1 玉米炒肉末菜谱图解

蒜片2克，番茄50克切丁，葱花20克

2 玉米炒肉末菜谱图解

锅中加入食用油5ml,倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色

3 玉米炒肉末菜谱图解

放入生抽10克，翻炒均匀，倒入番茄，翻炒均匀

4 玉米炒肉末菜谱图解

倒入玉米粒100克、盐1克，翻炒均匀即可出锅

成品图

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