开胃麻汁凉面
时间：2024-10-05 20:09
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作者：内详
导读：
开胃麻汁凉面
by 香颜
拌
其它口味
新手尝试
麻汁面，夏季最受宠的面食之一，清凉爽口又开胃！
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开胃麻汁凉面
by 香颜
麻汁面，夏季最受宠的面食之一，清凉爽口又开胃！
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开胃麻汁凉面营养建议
-
含糖量
41.72克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
控制少吃
开胃麻汁凉面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)700克
- 芝麻酱三勺
- 凉开水三勺
- 白醋（米醋）两勺
- 生抽两勺
- 黄瓜一根
- 蒜4瓣
- 熟白芝麻适量
- 盐1/3小勺
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开胃麻汁凉面的做法
1
调麻芝酱：三勺芝麻酱，两勺生抽，两勺米醋，1/3小勺盐，4瓣蒜捣成蒜泥，三勺凉开水搅匀
2
煮开水，滴少许油，下面条，煮熟后捞出反复过凉。
黄瓜切丝，面条沥干水分放到容器里，把调好的麻芝酱浇到面条上，放上黄瓜丝，撒上白芝麻即可
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