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瓜皮炒肉丝

瓜皮炒肉丝

时间：2024-10-05 20:04 人气：加载中... 作者：内详
导读： 瓜皮炒肉丝 by 飘雪厨房 炒 家常味 新手尝试 这次买的西瓜很甜，水分也多，就是皮厚了点，也不要浪费，利用它来炒个清爽可口..

瓜皮炒肉丝的做法

瓜皮炒肉丝

by 飘雪厨房
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

这次买的西瓜很甜，水分也多，就是皮厚了点，也不要浪费，利用它来炒个清爽可口的炒菜也不错哦。

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瓜皮炒肉丝营养建议

  • 含糖量 2.52克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

瓜皮炒肉丝的食材2人份

  • 西瓜皮200克
  • 猪肉80克
  • 黑木耳3朵
  • 食用油1勺
  • 盐1勺
  • 蚝油2勺
  • 料酒1勺
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瓜皮炒肉丝的做法

1 瓜皮炒肉丝菜谱图解

准备材料

2 瓜皮炒肉丝菜谱图解

肉丝用料酒、盐、淀粉腌一下

3 瓜皮炒肉丝菜谱图解

西瓜皮去皮切片

4 瓜皮炒肉丝菜谱图解

起油锅把肉丝炒熟

5 瓜皮炒肉丝菜谱图解

放入黑木耳、西瓜皮

6 瓜皮炒肉丝菜谱图解

放盐，稍放点开水翻炒

7 瓜皮炒肉丝菜谱图解

等西瓜皮透明时放蚝油，最后撒上葱花即可

成品图

瓜皮炒肉丝的烹饪技巧

黑木耳事先泡发好

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