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西红柿面疙瘩汤

西红柿面疙瘩汤

时间：2024-10-02 19:54 人气：加载中... 作者：内详
导读： 西红柿面疙瘩汤 by Elephantss 煮 咸鲜味 初级入门 一道简单营养的早餐。 展开 ..

西红柿面疙瘩汤的做法

西红柿面疙瘩汤

by Elephantss
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初级入门

一道简单营养的早餐。

展开

西红柿面疙瘩汤营养建议

  • 含糖量 20.3克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿面疙瘩汤的食材2人份

  • 面粉200克
  • 西红柿2个
  • 鸡蛋1个
  • 盐5克
  • 花椒油3克
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西红柿面疙瘩汤的做法

1 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

超市买的小麦粉

2 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

西红柿切小丁

3 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

小麦粉加入少许水、加水慢慢加、然后搅拌直到小麦粉起小疙瘩就可以了

4 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

热锅

5 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

将西红柿炒至出汁最好

6 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

加水煮开

7 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

水开加入面疙瘩

8 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

将鸡蛋蛋清蛋黄调匀、慢慢加入锅里、筷子不停搅拌锅里、让鸡蛋呈散状

9 西红柿面疙瘩汤菜谱图解

完成

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