坚果蟹壳黄
时间:2024-10-01 15:03
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作者:内详
导读:
坚果蟹壳黄
by 吃好吃的喽aici
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甜味
新手尝试
这个蟹壳黄是上海的一道名小吃,我也是昨天看《煮妇神探》的时候,看..
坚果蟹壳黄
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- <30分钟
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这个蟹壳黄是上海的一道名小吃,我也是昨天看《煮妇神探》的时候,看到主人公用蒸的方法做出来蟹壳黄,讨父母的欢心,好吧,我这个吃货又动心了~想吃!自己从网上找的方子,做法也许是不正宗滴,但味道是真不错的~由于我们这里吃不了咸味儿的蟹壳黄,所以我就创新了一下,把里面的馅儿换成坚果了,脆脆的,好吃!
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坚果蟹壳黄营养建议
-
含糖量 42.07克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
坚果蟹壳黄的食材2人份
- 面粉210克
- 核桃6个
- 松子(炒)5克
- 大杏仁2个
- 植物油35毫升
- 红糖20克
- 糖桂花5克
- 酵母粉3克
- 蜂蜜5克
- 白芝麻20克
- 蛋液5克
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坚果蟹壳黄的做法
1
先取100g的面粉,放入碗中,加入5g的植物油。酵母用温水化开,逐渐倒入面粉中,调成絮状。和成光滑的面团。放到温暖的地方醒发至原来的两倍大小
2
另取100g面粉,加入30ml的植物油。和成油酥面团,静置20分钟
3
拿出来稍微排气。这时拿出醒好的面团擀开,放入油酥面团。收口包好,擀开
4
像叠被子一样折三折,继续擀开。两边对折回来,继续擀开。从上至下卷起来
5
这个时间来制作坚果馅儿:杏仁、核桃、松仁都去皮,放入微波炉中高火叮2分钟,取出切碎。剩余的10g面粉放入微波炉中高火叮1分钟,加入红糖、蜂蜜和糖桂花,搅拌均匀即可。切成大小均匀的小面团,按扁,擀成圆形,放入馅料。收口包好
6
刷一层蛋液。蘸满满的一层白芝麻
7
做好所有的。200度预热烤箱,190度上下火烤25~30分钟,表面上色即可
8
可以再稍微焖五分钟
9
像蟹壳一样揭开盖儿
10
拿出来放凉
11
开吃吧
成品图
坚果蟹壳黄的烹饪技巧
烤箱设置仅供参考
蟹壳黄的内馅儿可以换成咸味儿的,豆沙或者其他馅料