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凉拌鸡丝

凉拌鸡丝

时间：2024-10-01 14:52 人气：加载中... 作者：内详
导读： 凉拌鸡丝 by 鱼儿AA567 拌 家常味 初级入门 一般情况下鸡胸肉不容易入味，吃起来口感不好，换个做法就可以让它变成美味..

凉拌鸡丝的做法

凉拌鸡丝

by 鱼儿AA567
  • 拌
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

一般情况下鸡胸肉不容易入味，吃起来口感不好，换个做法就可以让它变成美味

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凉拌鸡丝营养建议

  • 含糖量 1.47克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

凉拌鸡丝的食材2人份

  • 熟鸡胸肉300克
  • 蚝油1汤匙
  • 辣椒油1汤匙
  • 盐2克
  • 大蒜15克
  • 香菜20克
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凉拌鸡丝的做法

1 凉拌鸡丝菜谱图解

提前煮熟的鸡胸肉

2 凉拌鸡丝菜谱图解

鸡胸肉撕成条备用

3 凉拌鸡丝菜谱图解

鸡丝放入容器内，放入辣椒油

4 凉拌鸡丝菜谱图解

放入蚝油

5 凉拌鸡丝菜谱图解

放入食盐

6 凉拌鸡丝菜谱图解

大蒜切碎

7 凉拌鸡丝菜谱图解

香菜切段

8 凉拌鸡丝菜谱图解

放一起搅拌

9 凉拌鸡丝菜谱图解

搅拌均匀即可

成品图

凉拌鸡丝的烹饪技巧

辣椒的用量根据个人喜好调节

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