鸡汤炖蛋
时间：2024-09-30 09:45
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作者：内详
导读：
鸡汤炖蛋
by Flyer菲儿
炖
咸鲜味
新手尝试
史云生袋装的浓缩鸡汤，味道很鲜甜，做成鸡汤炖蛋，味道非常香浓，味道刚刚..
鸡汤炖蛋
- 炖
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
史云生袋装的浓缩鸡汤，味道很鲜甜，做成鸡汤炖蛋，味道非常香浓，味道刚刚好，我家宝宝超爱吃呢。 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人小孩来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。 鸡汤炖蛋鲜上加鲜。
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鸡汤炖蛋营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤炖蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 高汤1袋
- 水200毫升
- 芝麻油0.5茶匙
- 生抽1茶匙
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