胡萝卜海带排骨汤
时间：2024-09-30 09:45
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作者：内详
导读：
胡萝卜海带排骨汤
by 快乐雅如
炖
家常味
初级入门
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。含有大..
胡萝卜海带排骨汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。含有大量胡萝卜素,具有补肝明目、增强免疫功能的作用，经常食用胡萝卜还可以促进婴幼儿的生长发育 。海带不仅抗辐射、降血压，而且含有丰富的钙，可防治人体缺钙。胡萝卜海带排骨汤， 是一道非常美味滋补的家常营养汤,汤鲜味美。
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胡萝卜海带排骨汤营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜海带排骨汤的食材2人份
- 排骨250克
- 海带200克
- 胡萝卜1根
- 胡椒1克
- 红枣2颗
- 盐 适量
- 姜5克
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