——蒜蓉蒸娃娃菜
时间：2024-09-28 12:56
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作者：内详
导读：
——蒜蓉蒸娃娃菜
by 热爱红烧肉
蒸
家常味
新手尝试
自打我学会了做蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，这道菜就经常端上我家餐桌，我非常喜..
——蒜蓉蒸娃娃菜
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
自打我学会了做蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，这道菜就经常端上我家餐桌，我非常喜欢这个吃法，既简单省事还营养健康少油少盐，非常适合如今的健康理念。今天因为家里没有粉丝了，我做个没粉丝的蒸娃娃菜，感觉更好吃了，因为以前做的下面铺了粉丝，汤汁都被粉丝吸走了，感觉白菜稍微有点吃着没味道，今天因为光是娃娃菜，汤汁泡着娃娃菜，非常入味，居然吃出了蒸扇贝的味道来，嘿嘿，看来不时变换一下也会有意外的惊喜的。
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——蒜蓉蒸娃娃菜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
——蒜蓉蒸娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜300克
- 蒸鱼豉油15克
- 蒜末20克
- 玉米油15克
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