简单营养疙瘩汤
时间：2024-09-28 12:54
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作者：内详
导读：
简单营养疙瘩汤
by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.)
煮
咸鲜味
初级入门
简单快捷的早餐，营养又不失美味的疙瘩汤是..
简单营养疙瘩汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
简单快捷的早餐，营养又不失美味的疙瘩汤是百姓家常庭常吃的，吃时加入辣椒油爽口又开胃。各家有各家的做法，只要健康营养怎么做都不失美味。
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简单营养疙瘩汤营养建议
-
含糖量 18.27克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
简单营养疙瘩汤的食材2人份
- 面粉130克
- 鸡蛋2个
- 西葫芦1/3个
- 盐3克
- 鸡精1克
- 胡椒粉 1克
- 辣椒油适量
- 红萝卜30克
- 芹菜叶10克
- 姜10克
- 香菜1根
- 紫菜10×10厘米1块
- 醋 15毫升
- 生抽10毫升
- 香油3毫升
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