薏米龙骨汤
时间：2024-09-28 12:54
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作者：内详
导读：
薏米龙骨汤
by 豆豆妈Ly
炖
咸鲜味
初级入门
谷雨之后，全国各地雨量增加有木有？煲碗祛湿的薏米龙骨汤最配这个季节是不是..
薏米龙骨汤
by 豆豆妈Ly
谷雨之后，全国各地雨量增加有木有？煲碗祛湿的薏米龙骨汤最配这个季节是不是？
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薏米龙骨汤营养建议
-
含糖量
19.39克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
薏米龙骨汤的食材2人份
- 龙骨600克
- 薏米100克
- 胡萝卜1根
- 盐适量
- 料酒少许
- 姜1块
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薏米龙骨汤的做法
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薏米龙骨汤
主料：龙骨
配料：薏米、胡萝卜、姜
调料：盐、料酒
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洗净的龙骨入锅，加几片生姜和葱，我家里没有了没有加
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加漫过龙骨的开水。（炖汤加开水是帮里煲汤高手尤珍妮教的，铭记于心啊
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炖到一个半小时后加入胡萝卜，再继续炖半个小时，出锅前调入盐就可以了
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