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蒜香蚝油生菜

蒜香蚝油生菜

时间：2024-09-28 12:53 人气：加载中... 作者：内详
导读： 蒜香蚝油生菜 by 女人花2607 炒 咸鲜味 新手尝试 家常做法 展开 蒜香蚝油生菜营养建议..

蒜香蚝油生菜的做法

蒜香蚝油生菜

by 女人花2607
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

家常做法

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蒜香蚝油生菜营养建议

  • 含糖量 1.54克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜香蚝油生菜的食材2人份

  • 生菜400克
  • 蒜4瓣
  • 葱1棵
  • 蚝油1勺
  • 生抽1勺
  • 玉米淀粉1勺
  • 食盐少许
  • 食用油适量
  • 水适量
展开

蒜香蚝油生菜的做法

1 蒜香蚝油生菜菜谱图解

生菜洗净，沥干水分备用

2 蒜香蚝油生菜菜谱图解

葱切碎；大蒜切碎

3 蒜香蚝油生菜菜谱图解

蚝油，生抽和玉米淀粉放入碗中，加入适量的水拌匀

4 蒜香蚝油生菜菜谱图解

锅里倒入适量的水煮沸

5 蒜香蚝油生菜菜谱图解

加入少许的食盐和1滴食用油

6 蒜香蚝油生菜菜谱图解

放入生菜，焯烫一下

7 蒜香蚝油生菜菜谱图解

捞出沥干水分，摆盘

8 蒜香蚝油生菜菜谱图解

锅里倒入适量的油烧热后，放入葱和蒜末爆香

9 蒜香蚝油生菜菜谱图解

倒入调好的酱汁

10 蒜香蚝油生菜菜谱图解

小火煮至粘稠

11 蒜香蚝油生菜菜谱图解

把酱汁浇在生菜上，即可

成品图

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