青椒炒双菇
时间：2024-09-26 09:44
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作者：内详
导读：
青椒炒双菇
by 杰米4448303
炒
家常味
初级入门
吃菌菇具有调节心脏功能，改善心脏血液流动，还可以降低体内胆固醇，..
青椒炒双菇
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
吃菌菇具有调节心脏功能，改善心脏血液流动，还可以降低体内胆固醇，调节血脂。
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青椒炒双菇营养建议
-
含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青椒炒双菇的食材2人份
- 真姬菇100克
- 秀珍菇100克
- 柿子椒半个
- 玉米油2勺
- 盐半勺
- 糖半勺
- 老干妈酱半勺
- 葱2根
- 姜适量
- 蒜2瓣
- 生抽半勺
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