当前位置：主页 > > 家常菜 > 清炖羊肉 清炖羊肉 时间：2024-08-10 15:12 人气：加载中... 作者：内详 导读： 清炖羊肉 by 美食小编 炖 咸鲜味 初级入门 无 展开 清炖羊肉营养建议 .. 清炖羊肉 by 美食小编 炖 咸鲜味 <30分钟 初级入门 无 展开 清炖羊肉营养建议 含糖量 1.47克 高血糖 建议多吃 高血脂 控制少吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 清炖羊肉的食材2人份 羊肉400克 山药100克 葱4克 姜3克 蒜3克 花椒3克 八角1克 枸杞1克 盐4克 料酒7克 展开 清炖羊肉的做法 1 上药削皮切块 2 羊肉切块 3 羊肉冷水入锅加料酒，焯水 4 锅中放水加羊肉，葱，姜，蒜，花椒，八角 5 中火炖10分钟 6 加山药，枸杞，转小火炖十分钟 7 加盐，出锅 成品图 上一篇:地狱排骨 下一篇:孜然烤翅 相关阅读 椒麻鸡 椒麻鸡 杏鲍菇炒肉 杏鲍菇炒肉
