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红椒炒韭菜

红椒炒韭菜

时间:2024-09-25 14:26 人气:加载中... 作者:内详
导读: 红椒炒韭菜 by 林乡 炒 咸鲜味 新手尝试 韭菜是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。韭菜还是中医常用的..

红椒炒韭菜的做法

红椒炒韭菜

by 林乡
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

韭菜是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。韭菜还是中医常用的药材,是卫生部确定的“药食同源”的食品之一,具有补肾壮阳、增强

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红椒炒韭菜的食材2人份

  • 辣椒(红,尖,干)50克
  • 韭菜600克
  • 格琳诺尔亚麻籽油适量
  • 适量
  • 味精少许
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红椒炒韭菜的做法

1 红椒炒韭菜菜谱图解

红辣椒去蒂去籽后,切成细丝备用

2 红椒炒韭菜菜谱图解

韭菜切成长段(不切最好)

3 红椒炒韭菜菜谱图解

热锅放入格琳诺尔亚麻籽油

4 红椒炒韭菜菜谱图解

放入红辣椒炒匀,加盐炒出辣味

5 红椒炒韭菜菜谱图解

放入韭菜,大火,翻炒均匀至变软

6 红椒炒韭菜菜谱图解

有筷子翻炒比较均匀散斢

7 红椒炒韭菜菜谱图解

加入味精,翻炒均匀

8 红椒炒韭菜菜谱图解

出锅装盘即可“格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油”

成品图

红椒炒韭菜的烹饪技巧

韭菜本身有浓郁的香味,红椒也有它独特的香甜辣味,所以这个菜不需要多余的调料

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