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麻麻素炒饼

麻麻素炒饼

时间：2024-09-24 14:28 人气：加载中... 作者：内详
导读： 麻麻素炒饼 by zlei1989 炒 家常味 初级入门 俩人宅在家里，简单，又能吃饱。 展开 ..

麻麻素炒饼的做法

麻麻素炒饼

by zlei1989
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

俩人宅在家里，简单，又能吃饱。

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麻麻素炒饼营养建议

  • 含糖量 14.63克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

麻麻素炒饼的食材2人份

  • 胡萝卜1根
  • 油菜6棵
  • 饼丝250克
  • 菜油100克
  • 花椒10克
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麻麻素炒饼的做法

1 麻麻素炒饼菜谱图解

油菜洗净

2 麻麻素炒饼菜谱图解

胡萝卜洗净切丝

3 麻麻素炒饼菜谱图解

小火热油，我非常喜欢麻椒，所以总会多放一些。需要可放辣椒。把油鞭香

4 麻麻素炒饼菜谱图解

倒入胡萝卜，翻炒均匀

5 麻麻素炒饼菜谱图解

加入油菜，翻炒均匀

6 麻麻素炒饼菜谱图解

加入盐，鸡精，翻炒均匀

7 麻麻素炒饼菜谱图解

加入饼丝，翻炒均匀

成品图

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