当前位置：主页 > > 晚餐 > 苦瓜排骨汤 苦瓜排骨汤 时间：2024-09-23 16:16 人气：加载中... 作者：内详 导读： 苦瓜排骨汤 by 美食小编 煲 咸鲜味 新手尝试 无 展开 苦瓜排骨汤营养.. 苦瓜排骨汤 by 美食小编 煲 咸鲜味 <90分钟 新手尝试 无 展开 苦瓜排骨汤营养建议 含糖量 2.24克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 苦瓜排骨汤的食材2人份 苦瓜2根 排骨300克 葱段8克 料酒10克 鸡粉3克 盐2克 展开 苦瓜排骨汤的做法 1 苦瓜去蒂去籽切块，葱段备用 2 倒入排骨、葱段、料酒，焯水去腥去血沫 3 倒入排骨，小火煲一小时 4 倒入苦瓜，继续煲至苦瓜熟透 5 倒入鸡粉、盐，搅拌均匀 成品图 上一篇:韭菜炒鸡蛋 下一篇:花菇焖烧土鸡肉 相关阅读 老北京糊塌子 老北京糊塌子 蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇
