爆炒红薯叶
时间：2024-09-23 16:03
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作者：内详
导读：
爆炒红薯叶
by 蕾宝的烟味生活
炒
蒜香味
新手尝试
红薯叶做法也多样，可以用清炒、做汤、凉拌或者煎饼等等，吃起来清淡又可..
爆炒红薯叶
- 炒
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
红薯叶做法也多样，可以用清炒、做汤、凉拌或者煎饼等等，吃起来清淡又可口，营养又健康。而在我家，最爱搭配大蒜，快手爆炒，色泽青绿，油亮诱人，家人都喜欢。但相信不少人炒出来的红薯叶颜色发黄，口感不鲜嫩，怎么回事呢？下面来看看具体做法吧！
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爆炒红薯叶营养建议
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含糖量 17.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爆炒红薯叶的食材2人份
- 红薯叶1把
- 大蒜3瓣
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