当前位置：主页 > > 素菜 > 咖喱毛豆小素鸡 咖喱毛豆小素鸡 时间：2024-09-23 16:03 人气：加载中... 作者：内详 导读： 咖喱毛豆小素鸡 by 花鱼儿 煮 咖喱味 中级掌勺 没有 展开 咖喱毛豆小素鸡营养建议 .. 咖喱毛豆小素鸡 by 花鱼儿 煮 咖喱味 <15分钟 中级掌勺 没有 展开 咖喱毛豆小素鸡营养建议 含糖量 9.8克 高血糖 控制少吃 高血脂 建议多吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 咖喱毛豆小素鸡的食材2人份 毛豆200克 小素鸡2块 咖喱块1块 盐适量 鸡精适量 展开 咖喱毛豆小素鸡的做法 1 食材：毛豆 2 小素鸡 3 咖喱块 4 将毛豆剥壳淘洗一下，待用 5 将小素鸡放在案板上切开 6 烧锅倒油烧热，下入切开的小素鸡炸一下，捞出 7 随后，锅内留底油，下入毛豆翻炒翻炒 8 接着，搁入咖喱块，加适量的清水煮开 9 然后，合入炸过的小素鸡翻动一下，煮至汤汁浓稠 10 最后，加适量的盐、鸡精 11 调味翻匀，即成 成品图 上一篇:爆炒红薯叶 下一篇:腊八蒜 相关阅读 山楂糕芝麻汤圆 山楂糕芝麻汤圆 什锦菠萝饭 什锦菠萝饭
