炝土豆丝
时间：2024-09-22 17:08
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作者：内详
导读：
炝土豆丝
by 美食小编
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家常味
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炝土豆丝营养建议..
炝土豆丝
- 煮
- 家常味
- <10分钟
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炝土豆丝营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝土豆丝的食材2人份
- 土豆500克
- 蒜5克
- 香菜1根
- 花椒2克
- 干辣椒3克
- 白醋10克
- 盐2克
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炝土豆丝的做法
1
蒜末5克，香菜1根切段，土豆500克去皮擦丝
2
清水500ML，大火煮沸，倒入土豆丝，焯水30秒
3
锅中放入食用油5ML，倒入蒜末、花椒2克、干辣椒3克，大火爆香
4
倒入土豆丝，倒入调料、香菜、白醋10克、盐2克，搅拌均匀
成品图
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