砂锅炖菜
时间：2024-09-16 13:43
人气：加载中...
作者：内详
导读：
砂锅炖菜
by 美食小编
炖
家常味
新手尝试
无
展开
砂锅炖菜营养建议..
砂锅炖菜
by 美食小编
无
展开
砂锅炖菜营养建议
-
含糖量
3.29克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
砂锅炖菜的食材2人份
- 白菜100克
- 豆腐100克
- 土豆100克
- 五花肉200克
- 姜5克
- 葱5克
展开
砂锅炖菜的做法
1
姜丝5克、葱花5克、白菜100克切段、豆腐100克切段，土豆100克切块、五花肉200克切块
2
食用油5ML，倒入姜丝、葱花、五花肉，煸炒至肉片变色
3
4
倒入清水500ML，倒入豆腐，粉条50克，盐2克，倒入白菜，翻炒均匀
5
相关阅读
-
肉末蒸蛋
-
蒜蓉西兰花
