当前位置：主页 > > 快手菜 > 水煎鸡蛋 水煎鸡蛋 时间：2024-09-16 13:40 人气：加载中... 作者：内详 导读： 水煎鸡蛋 by 土豆丝卷饼 煎 家常味 中级掌勺 不用油，低脂更健康，减肥就吃它。 展开 .. 水煎鸡蛋 by 土豆丝卷饼 煎 家常味 <15分钟 中级掌勺 不用油，低脂更健康，减肥就吃它。 展开 水煎鸡蛋营养建议 含糖量 3.29克 高血糖 建议多吃 高血脂 控制少吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 水煎鸡蛋的食材2人份 鸡蛋2个 盐1小勺 葱丝适量 黑芝麻适量 展开 水煎鸡蛋的做法 1 鸡蛋加点盐搅拌均匀 2 不粘锅烧开半碗水，倒入鸡蛋液，小火加热 3 慢慢推动鸡蛋成块 4 最后放点葱丝，撒芝麻 成品图 水煎鸡蛋的烹饪技巧 必须用不粘锅，绝对是零失败！ 上一篇:香菇炒肉 下一篇:干锅手撕包菜 相关阅读 生菜炒豆腐 生菜炒豆腐 鸭脯炒青椒 鸭脯炒青椒
