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烤红薯片

烤红薯片

时间：2024-09-15 10:03 人气：加载中... 作者：内详
导读： 烤红薯片 by Arary 其它工艺 甜味 初级入门 薯片是非常不健康的零食，不妨用红薯来做红薯片美味又健康，还能做减肥代餐..

烤红薯片的做法

烤红薯片

by Arary
  • 其它工艺
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

薯片是非常不健康的零食，不妨用红薯来做红薯片美味又健康，还能做减肥代餐零食。

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烤红薯片营养建议

  • 含糖量 16.87克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

烤红薯片的食材2人份

  • 红薯1个
  • 蜂蜜10克
  • 梅子粉5克
  • 油6克
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烤红薯片的做法

1 烤红薯片菜谱图解

将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片

2 烤红薯片菜谱图解

可以将红薯片刷上蜂蜜，喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择

3 烤红薯片菜谱图解

刷一点油，放进烤箱

4 烤红薯片菜谱图解

在烤盘上涂上油，将红薯片放上去烤熟即可

成品图

烤红薯片的烹饪技巧

红薯片尽量切得厚薄均匀，这样方便同时烤好
烤好的红薯片如果没吃完要装在密封的容器里，并且尽快吃完，以免受潮

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