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麻辣棒棒鸡丝

麻辣棒棒鸡丝

时间:2024-09-11 07:51 人气:加载中... 作者:内详
导读: 麻辣棒棒鸡丝 by 83小钟 拌 咸鲜味 初中水平 鸡是人类饲养最普遍的家禽。家鸡源出于野生的原鸡,其驯化历史至少约4000..

麻辣棒棒鸡丝的做法

麻辣棒棒鸡丝

by 83小钟
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

鸡是人类饲养最普遍的家禽。家鸡源出于野生的原鸡,其驯化历史至少约4000年,但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡的种类有火鸡、乌鸡、野鸡等。而且鸡也是12生肖中的一属

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麻辣棒棒鸡丝营养建议

  • 含糖量 3
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

麻辣棒棒鸡丝的食材2人份

  • 鸡腿2只
  • 香菜50克
  • 小葱2根
  • 3克
  • 料酒1勺
  • 芝麻适量
  • 白糖3克
  • 食盐3克
  • 鸡精2克
  • 辣椒油适量
  • 香油1勺
  • 酱油1小勺
  • 麻油适量
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麻辣棒棒鸡丝的做法

1

鸡腿洗净,放入加了葱姜和少许料酒的清水锅里,大火烧开后转中小火,煮12分钟后关火

2 麻辣棒棒鸡丝菜谱图解

把煮好的鸡腿捞出迅速泡进冰水里

3

激冷的鸡腿取出用手撕成鸡丝

4 麻辣棒棒鸡丝菜谱图解

加入香菜碎,熟芝麻,加入白糖,盐,鸡精,酱油,辣椒油,香油拌匀即可

成品图

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