家常小炒
时间：2024-09-10 16:14
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作者：内详
导读：
家常小炒
by 美食小编
炒
家常味
初中水平
无
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家常小炒营养建议..
家常小炒
by 美食小编
无
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家常小炒营养建议
-
含糖量
1.89克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
家常小炒的食材2人份
- 黄瓜50克
- 柿子椒15克
- 红椒15克
- 葱末10克
- 猪里脊肉30克
- 鸡蛋2个
- 蒜片5克
- 淀粉3克
- 食用油3毫升
- 鸡粉2克
- 盐2克
- 酱油3毫升
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家常小炒的做法
1
2
容器中倒入里脊肉，加入淀粉，食用油，搅拌均匀，腌制20分钟
3
将2个鸡蛋打散备用。锅中倒油，倒入里脊肉，煸炒至变色
4
锅中倒油，倒入鸡蛋液，小火翻炒成熟。锅中倒油，倒入蒜片，葱花，大火爆香；倒入青红椒，黄瓜，翻炒均匀
5
倒入鸡蛋，里脊肉，翻炒均匀。加入鸡粉，盐，生抽，翻炒均匀
家常小炒的烹饪技巧
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