当前位置：主页 > > 午餐 > 酿豆腐 酿豆腐 时间：2024-09-10 16:13 人气：加载中... 作者：内详 导读： 酿豆腐 by 美食小编 煎 咸鲜味 初级入门 无 展开 酿豆腐营养建议 .. 酿豆腐 by 美食小编 煎 咸鲜味 <5分钟 初级入门 无 展开 酿豆腐营养建议 含糖量 3克 高血糖 控制少吃 高血脂 尽量不吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 酿豆腐的食材2人份 肉馅150克 姜末5克 香菇1个 胡萝卜1根 盐2克 淀粉5克 白砂糖3克 展开 酿豆腐的做法 1 1、姜末5g，香菇10g切末，胡萝卜1根削皮切末 2 2、肉馅150g，倒入姜末、香菇和胡萝卜 3 3、生抽3g，盐2g，淀粉5g，腌制20分钟 4 4、油豆腐开口，填入肉馅，隔水，大火蒸15分钟 5 5、 食用油2ml，白砂糖3g，小火炒糖色 6 6、水淀粉10g，搅拌均匀，盐1g，搅拌均匀，淋在油豆腐上 成品图 上一篇:鸡蛋土豆沙拉 下一篇:蒜泥白肉 相关阅读 午餐肉炒饭 午餐肉炒饭 牛肉锅贴 牛肉锅贴
