帮购美食网

当前位置:主页 > > >

苹果蜂蜜汤

苹果蜂蜜汤

时间:2024-09-10 16:13 人气:加载中... 作者:内详
导读: 苹果蜂蜜汤 by 惠子 煮 酸甜味 新手尝试 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和微量元素..

苹果蜂蜜汤的做法

苹果蜂蜜汤

by 惠子
  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是大家的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。

展开

苹果蜂蜜汤营养建议

  • 含糖量 6.37
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

苹果蜂蜜汤的食材2人份

  • 苹果1个
  • 蜂蜜1勺
  • 适量
展开

苹果蜂蜜汤的做法

1 苹果蜂蜜汤菜谱图解

苹果、蜂蜜

2 苹果蜂蜜汤菜谱图解

苹果去蒂、把、核洗净,切成块

3 苹果蜂蜜汤菜谱图解

苹果放入锅里

4 苹果蜂蜜汤菜谱图解

放入适量的水,煮十五分钟

5 苹果蜂蜜汤菜谱图解

煮好的苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀

6 苹果蜂蜜汤菜谱图解

装入碗里即可食用

成品图

苹果蜂蜜汤的烹饪技巧

苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀

相关阅读