时蔬拌凉皮
时间：2024-08-16 14:44
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作者：内详
导读：
时蔬拌凉皮
by 九九味
拌
香辣味
初级入门
没胃口时，来一盘拌凉皮吧！
放些脆嫩的黄瓜丝、绿豆芽；点..
时蔬拌凉皮
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
没胃口时，来一盘拌凉皮吧！ 放些脆嫩的黄瓜丝、绿豆芽；点缀些胡萝卜丝，再来点香脆的油炸花生米，浇上自己熬制的辣油，别提有多美啦。
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时蔬拌凉皮营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
时蔬拌凉皮的食材2人份
- 凉皮2张
- 黄瓜丝适量
- 麻油适量
- 油炸花生米少许
- 辣椒油适量
- 甜辣酱适量
- 绿豆芽适量
- 胡萝卜丝适量
- 香菜少许
- 葱花适量
- 蒜末适量
- 盐少许
- 生抽适量
- 醋适量
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