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腰果虾仁

腰果虾仁

时间：2024-09-09 19:04 人气：加载中... 作者：内详
导读： 腰果虾仁 by 美食小编 炒 咸鲜味 初级入门 无 展开 腰果虾仁营养建议..

腰果虾仁的做法

腰果虾仁

by 美食小编
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

无

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腰果虾仁营养建议

  • 含糖量 10.92克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

腰果虾仁的食材2人份

  • 黄瓜50克
  • 虾100克
  • 腰果50克
  • 葱花10克
  • 姜丝5克
  • 料酒10克
  • 鸡蛋清1个
  • 食用油10毫升
  • 百合20克
  • 鸡粉3克
  • 水淀粉15克
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腰果虾仁的做法

1 腰果虾仁菜谱图解

葱花、姜丝备用，黄瓜切丁

2 腰果虾仁菜谱图解

虾去壳去头去虾线

3 腰果虾仁菜谱图解

碗中倒入虾仁、料酒、鸡蛋清，搅拌均匀

4 腰果虾仁菜谱图解

锅中倒入食用油5毫升、腰果，小火炒熟

5 腰果虾仁菜谱图解

锅中倒入食用油5毫升、葱花、姜丝，大火爆香

6 腰果虾仁菜谱图解

倒入虾仁，小火炒至虾仁变色，倒入百合、鸡粉、盐，翻炒均匀

7 腰果虾仁菜谱图解

倒入腰果、黄瓜，翻炒均匀，倒入水淀粉，翻炒均匀

成品图

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